Cruz Roja: -La salud mental es un derecho fundamental, y con -Cruz Roja Te Escucha- está al alcance de todo el mundo- (y II) |
Cruz Roja Española (10/11/2023) |
Cruz Roja lanza su campaña -Es normal. Es de valientes-. -Es normal. Es de valientes- para visibilizar, normalizar, desestigmatizar los problemas de salud mental, y empoderar a quienes necesitan alivio emocional. En la primera parte de la noticia (I) abordábamos y conmemorábamos el Día Mundial de la Salud Mental que se celebra en todo el mundo el día 10 de octubre, con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de la salud mental y promover la empatía hacia quienes padecen trastornos emocionales y psicológicos. El lema elegido para este año fue -Salud mental, salud mundial: un derecho universal-. En esta segunda parte (y II) abordamos la campaña puesta en marcha por Cruz Roja. Es normal. Es de valientes La campaña de Cruz Roja -Es normal. Es de valientes- busca fomentar la conversación abierta sobre la salud mental y ofrece recursos a quienes los requieran. Con ella, la Organización pretende visibilizar, normalizar y desestigmatizar los problemas de salud mental, y empoderar y animar a la acción a quienes necesitan alivio emocional; y es que para Cruz Roja cuidar la mente significa también cuidar el bienestar general, y para ello es necesario hablar sin tabúes sobre ello, de manera que se reduzca el estigma y se promueva el apoyo mutuo. El equilibrio entre el trabajo, la vida personal y el autocuidado es esencial para una buena salud mental, y esto no discrimina entre diferentes edades o grupos sociales, sino que se aplica a todas las personas, de manera universal, motivo por el que es de especial relevancia animar a la comunidad a unirse a respaldar a quienes luchan con problemas de salud mental, fomentando la solidaridad y el apoyo mutuo. La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales: es un estado de bienestar en el que la persona desarrolla sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. Sobre esta base se puede considerar que la promoción, la protección y el restablecimiento de la salud mental nos dota de capacidad colectiva e individual para pensar, manifestar sentimientos, interactuar con los y las demás, ganar el sustento y disfrutar de la vida. En España, más de 2.1 millones de personas padecen depresión, 230.000 de ellas, grave; el 5% de las personas residentes en España son diagnosticadas de ansiedad y depresión, pero sin diagnóstico clínico, la cifra asciende hasta el 42.1% en el caso de la depresión, y el 36.9% en el de la ansiedad, y hasta un 14.5% han tenido ideación suicida. España es, junto a Portugal, uno de los países de la OCDE donde más ansiolíticos y antidepresivos se consumen. Para sensibilizar y trabajar por cambiar estas cifras, con la campaña -Es normal. Es de valientes-, Cruz Roja va a organizar talleres de sensibilización en toda España en centros educativos y otras entidades, así como actividades de sensibilización y prevención en la calle, y distribuirá material divulgativo al respecto con consejos para gestionar la ansiedad o gestionar conflictos, entre otros. |
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